不要只会喝水润喉去火，用2分钟做1杯冷饮，润喉去火比喝水强多了！冬天北方屋外寒冷干燥，屋里暖和干燥，这几天就是春节期间，吃得大鱼大肉增多，会喉咙干易上火，光喝水也喉咙也干。我这样2分钟做1杯，喝了特别舒服，比喝水都好。
今年过年不出门，用的，吃的，喝的都自己动手做，每年的过年虽然有几天的假期，那每天都忙着回老家，串门，串亲戚，今年有时间在家静静地给家人做好吃的。天气干燥，我们就要在饮食上做一些调节，这样做1杯，清甜好喝，喝一杯喉咙舒服了，不上火，从此再也 不用出去买饮品，出天然无添加，喝出自然的香甜。这个季节卖草莓的满街都是，草莓是很不错的水果，随着大棚种植技术的进步，草莓的味道也比以前更好吃。草莓的营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，所以被人们誉为“水果皇后”。草莓润肺生津，解热，清凉止渴，健胃消食等作用，我这样和它搭配营养更好，你不试试吗~~
所用材料：草莓，雪梨，冰糖（也可不放）。
做法步骤：
第一步：雪梨去皮切成小块，草莓去蒂洗净。雪梨是秋冬季很适合的水果，价格不贵，营养好，润喉润肺，很适合上火喉咙不适。
第二步：把草莓直接倒入迷你破壁机中。
第三步：然后倒入雪梨块。
第四步：加入适量的凉开水，不要超过水位线。如果孩子喝可以适量加入一些冰糖，老人喝就不用加入糖分，水果的清甜正正好。
第五步：接通电源，选择果汁键，2分钟轻松搞定。
第六步：打好后，直接倒入杯子，饮用即可。如果烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑，可用草莓和雪梨洗净榨汁，每天喝一杯是很有作用的。
第七步：清凉细腻，清爽好喝，过年，饮料不用出去买，在家2步就做好，清甜好喝，咽喉特别舒服。
话语：
1，买草莓一定要选择质量好的，不买用了激素的草莓，用了激素的草莓颗粒上有畸形凸起，咬开后空心，这样的不要买。
2，草莓的清洗要用淡盐水浸泡，可以去掉草莓表面残留的有害微生物。
