用料：
西红1个
大米一碗
黑胡椒五克
盐三克
广式腊肠三根
青豆
玉米粒
干香菇
土豆
橄榄油
过程：
1 大米冷水泡一个小时，米水1：0.8的比例！不会粘也不会干！因为西红柿有水分！菜有的也有水分！水放多了会粘！
2 放生抽，耗油，一点盐，放几滴香油。黑胡椒粉。黑胡椒粉一定要放！是灵魂啊！
3 西红柿划十字放中间。周围摆上你喜欢的菜和肉。推荐必备，腊肉，土豆炒一下再放更香，香菇，青豆。玉米粒。我看见冰箱里有鸡柳就切丁炒了一下也放进去了！也好吃！
4 煮饭，饭熟了之后别管，再闷一顿时间把西红柿皮拨掉，给锅边打一个鸡蛋。再闷十分钟，然后轻轻搅拌！使劲就把米饭和土豆搅成渣了，开饭！
